不論是藍領還是白領，進行健康檢查的重要性

健康檢查對多數人而言會被視為例行公事，但是最近出現的過勞死之案例年紀皆是三十歲左右的青壯年族群，讓過勞死年輕化的問題不得不受到重視，有報告指出，企業員工團體健康檢查數據發現，三十至三十九歲的青壯朋友有其中一種三高問題的比率達31.5%，如果自以為年輕就是本錢，不加以控制的話，很可能會成為過勞死高危險群，此外針對20歲以上的企業員工調查發現，87%的職員幾乎都有加班情況，其中20%每天上班時間都在十小時以上。

過勞死一般來說是三高疾病加上工時過長，如果短期內難以提升工作環境，那就應該開始管控自已的三高問題，公司亦應該幫助員工進行管控，這是最好的雙贏模式。

勞委會近來相當重視過勞死對企業員工之威脅。勞委會主委指出，勞委會對過勞死認定標準在去年已大幅放寬，而在認定疾病的問題上，除了原有的腦出血、腦梗塞、心肌梗塞、急性心臟衰竭等，新版認定指引新增狹心症、嚴重心律不整、心臟停止及心因性猝死等四項疾病。在工時標準上，也放寬過勞死加班工時認定標準，改為雇主有舉證的責任，換句話說，如果雇主沒有留下出勤紀錄，就採用勞工說法。

所以說，企業員工進行健康檢查是好的習慣。