防治大腸癌要儘早展開定期篩檢

大腸癌是台灣發生率最高的癌症，九十七年國人總共79,818癌症確診病例，大腸癌總計有11,004人。初期的大腸癌，大多數並沒有徵狀，等到發現排便習慣改變、常常便秘或腹瀉、便中帶血、胃痛、食慾不振，以及疲勞等大腸癌常見徵狀的時候，通常已到了後期。雖然有上面所提到的徵狀不一定是罹患了癌症，但早一點找醫生檢查才能找到病因。

90%以上的大腸癌發生於50歲以上，固到了50 後，要定期開始篩檢，可以早期篩檢出腸中息肉。而家族史有大腸癌的高危險群，例如家族中有人60歲之前就得了大腸癌，則建議40歲就展開篩檢，也可以比家族癌症病人發病時早10年的歲數篩檢。例如，父親45歲罹患大腸癌，則子女在35歲起就應該定期篩檢。

目前的大腸癌防治概念，包括預防篩檢和發現篩檢。預防篩檢分別是乙狀結腸鏡、虛擬大腸鏡與腸鏡檢查三種，當中又以腸鏡檢查最普遍，因為大腸內部組織可以完全看到，應該要每十年進行一次。發現篩檢則包括糞便免疫組織化學檢查、潛血反應、癌變細胞基等非侵入性檢測。雖然發現篩減不如預防篩減，當腸道內的息肉長出初期馬上被發現並給予治療，如果每年進行糞便檢查，再配合每五年做乙狀結腸鏡檢查，檢查結果仍然相當好的。

說到預防大腸癌的發生，調整飲食習慣是最重要的。多吃富含纖維的食物，選取低脂肪飲食，不酗酒等，都已確認能降低發生率。很多人說因為飲食西化，攝取過量的肉食，也提升影響大腸癌的機率。可是，我們的飲食習慣也不好，首要是減少動物性脂肪，與太多肉品的攝取。除此之外，和防治全部的癌症一般，保持規律的生活習慣是基本的養身之道。抽菸、肥胖都已經在醫學研究上證實會提升大腸癌的發生率。